Андрей Костин

инструктор айкидо (4 дан, фукусидоин), руководитель филиала Анъюкай в Перми

Андрей Костин | Инструктор по айкидо в Перми

Врач по образованию, закончил Пермскую государственную медицинскую академию. С конца 1990-х занимается японским боевым искусством айкидо. Преподаёт айкидо с момента создания студии "Интент".

 

Айкидо  — очень целостная практика. Всё начинается с изучения приёмов защиты от агрессивного противника. Рассматриваются вопросы наличия у противника оружия, нападения нескольких человек. Со временем приходит осознание, что приемы в Айкидо - это средство, позволяющее осознать глубокие принципы, лежащие в основе гармоничного взаимодействия с окружающей действительностью и с собой. Приходит понимание и ощущение собственной энергии,  энергии нападающего и способность управлять этой незримой "субстанцией".

 

Важным результатом регулярных занятий айкидо становится состояние физической расслабленности при наличии сильного и устойчивого центра. Впоследствии это позволяет достичь спокойствия и гибкости ума.

 

На своих занятиях я много внимания уделяю практике. Ум современного человека требует внешних объяснений, но в большенстве случаев их оказывается недостаточно. Для меня истинное знание - знание полученное на собственном опыте. Айкидо - это практика действия. Именно поэтому мои тренировки столь интенсивны как с физической, так и с энергетической точки зрения.

 

В айкидо большой акцент делается на использовании дыхания и контроле внимания. На мой взгляд это очень сложные концепции, требующие значительных усилий во время практики. Именно поэтому я состредоточен на преподавании айкидо для взрослой аудитории. Как сделать так, чтобы в критической ситуации вы смогли использовать силу естественного дыхания и адекватной фиксации внимания для её разрешения? Айкидо дает инструменты, позволяющие развить в себе эти способности. Позволяет осознать свою целостность и учит действовать в соответствии с окружающими обстоятельствами.

 

Йога в Перми
Айкидо в Перми
Тенсегрити в Перми

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

ТУРЫ И СЕМИНАРЫ