{"items":["5fda57a871be8d0017f13025","5fda57a871be8d0017f13024","5fda57a871be8d0017f13023","5fdaa4ab9a91980016a972b3","5fdaa4ab9a91980016a972b4","5fdaa4ab9a91980016a972b1","5fdaa4ab9a91980016a972b2","5fdaa4ab9a91980016a972af","5fdaa4ab9a91980016a972ab","5fdaa4ab9a91980016a972b0"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"max","cubeRatio":1.7777777777777777,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":0,"galleryMargin":0,"scatter":0,"chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":0,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":3,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":0,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":false,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":["SHOW_ON_THE_LEFT","SHOW_BELOW"],"galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":26,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":75,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":0,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"gallerySizeType":"px","gallerySizePx":292,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"themeName":"color_12","value":"rgba(204,204,204,0)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"calculateTextBoxHeightMode":"MANUAL","targetItemSize":292,"selectedLayout":"2|bottom|1|max|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":true,"externalInfoHeight":26,"externalInfoWidth":0.75},"container":{"width":210,"galleryWidth":210,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}
Йога в гамаке или как достичь внутреннего благополучия
Внутренне благополучие - это такое особое состояние, которое ни с чем не спутать. Оно либо есть, либо его нет... Либо его можно тренировать, фокусироваться на нём... И тогда оно войдет в вашу жизнь и станет её неотъемлемой частью также, как сон, отдых или сбалансированная пища.
Этот небольшой пост как раз о том, как достичь и тренировать состояние внутреннего благополучия.

Гарантированный эффект вхождения в состояние внутреннего благополучия дает отдых! Особенно отдых на природе! Ведь если мы не делаем пауз во время рабочего дня, недели, месяцев.... это приводит к энергетическому истощению и насыщению наших рецепторов однообразными действиями. Разрыв привычной рутины даёт отстраненный взгляд на ситуацию, и как результат - отдых нервных окончаний.

Если же сезон отпусков прошёл, а на природу выбраться сложно, то одним из эффективных способов восстановить энергетический и психический баланс в теле - является поход в Йога студию! Здесь в отрыве от суеты и разговоров, с помощью тренировки тела мы достигаем внутреннего баланса - ощущения благополучия.
Как же работают гамаки, или Yoga-левитация?

Когда вы выполняете упражнения в гамаках в состоянии оторванности от земли, от пола, то возникает особое ощущение парения, детского восторга от того, что вы не чувствуете опоры и можете летать... Скорее всего вы можете припомнить такие моменты своего детства, когда вы летали во сне, когда вас подбрасывали в воздух ваши родители, когда вы подолгу качались на качелях или лазали по деревьям... Все эти ощущения и восторг возвращаются к нам во время занятий йогой в гамаках!


Также есть и специальные упражнения, развивающие баланс. Баланс, который тренируется через физическое тело, переходит и на наше эмоциональное состояние. Появляется особого рода внутренняя текучесть с одновременной внутренней устойчивостью.

Взгляд изнутри гамака совершенно отличается от нашей привычной перспективы. Это взгляд из безопасного кокона, который защищает и поддерживает вас, которому вы учитесь доверять...

И вы и есть этот кокон энергии, который парит в пространстве... он легкий и свободный, он может летать и воплощать свои мечты... быть в состоянии гармонии и соединенности со всем, что его окружает...

Страх отступает, тревоги теряют свою актуальность, вы можете полностью погрузиться в ощущения своего тела, тренировать себя именно так, как нужно вашему организму, адаптируя каждое движение под текущее состояние. Тело тренируется, энергия начинает вновь поступать в наши жизненные центры, баланс восстанавливается...

Внутреннее благополучие - это не миф и это не состояние, когда вы перестаете думать о деньгах... Это нечто большее, затрагивающее всю вашу целостность - тело и энергию, эмоции и чувства, мысли...
Мы приглашаем вас восстановить, найти в себе ощущение внутреннего благополучия с помощью занятий Йоги в гамаках в студии INTENT!

Студия йоги INTENT
Пермь, ул. Куйбышева - 2, первый этаж
Телефон для записи на занятия: 2-940-272, 89128-850-850
Вы можете также зарегистрироваться на занятия онлайн
на странице нашего сайта: www.intent-studio.com/book-online
#йогавПерми #йогавгамаках #состояниевнутреннегоблагополучия #йоганаприроде #студияИнтент #йогаПермь